孕婦能吃味精嗎？
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孕婦能吃味精嗎？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦要少吃味精。味精是日常生活中最常見的調(diào)味品，其主要成分是谷氨酸鈉，可以顯著改善菜肴的風(fēng)味。但是孕婦不能吃味精，因為味精是化學(xué)調(diào)味品，不是天然的。因為孕婦在體內(nèi)生產(chǎn)胎兒，所以她們吃的食物需要特別注意，以免對胎兒產(chǎn)生不良影響。懷孕期間的飲食應(yīng)清淡營養(yǎng)，避免在菜肴中添加過多種類的調(diào)味品。
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