孕婦是可以吃雪蓮的嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
懷孕3個(gè)多月了，前幾天朋友來(lái)看我，帶了一些雪蓮，但是擔(dān)心對(duì)寶寶不好，所以想要了解一下孕婦可以吃雪蓮嗎
全部回答共1條回答
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
雪蓮可以在懷孕期間食用。雪蓮具有降血糖、降血脂、清熱解毒、降火的功效，富含蛋白質(zhì)、氨基酸等。雪蓮實(shí)際上是許多人生活中非常喜歡的一種水果。然而，雪蓮作為一種水果，卻是一種冷果。孕婦應(yīng)該注意選擇這些水果，因?yàn)槿绻褂锰?，?huì)影響胎兒的健康成長(zhǎng)。懷孕期間，應(yīng)該注意不要吃得太多。只有這樣才能更好地發(fā)揮其保健的功效。同時(shí)，應(yīng)注意均衡營(yíng)養(yǎng)、維生素補(bǔ)充、鈣、鐵、鋅、硒等。懷孕期間，最好不要吃辛辣、涼爽和辛辣的食物。
