月經(jīng)期間可以吃的水果有哪些？
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月經(jīng)期間可以吃的水果有哪些？
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臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
在月經(jīng)期間，許多普通的水果還是可以吃的，抱括但不局限于香蕉，蘋果，梨子，橘子等等。不過現(xiàn)在天氣比較冷，對于水果方面的可以用開水燙幾下，不要吃冰涼的，也不要吃冰箱冷藏的，許多比較寒涼的水果都是不要吃的，開水燙后就可以正常攝取，另外也不要吃的太多了，需要有自己壓制幾下量。
