緊張?jiān)斐傻念^疼怎么辦
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緊張?jiān)斐傻念^疼怎么辦
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
緊張?jiān)斐傻念^疼，可能是存在緊張性頭痛。如果是非疾病因素所導(dǎo)致的緊張性疼痛，主要是調(diào)整日常的生活飲食規(guī)律，在工作當(dāng)中不要過(guò)度勞累，不要存在過(guò)大的心理壓力，提升睡眠質(zhì)量以及睡眠時(shí)間。飲食要有規(guī)律性，不要食用刺激性的食物，不要飲酒、吸煙，頭痛的癥狀可能會(huì)逐漸改善。如果頭痛比較嚴(yán)重，還應(yīng)當(dāng)使用抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物改善，比如布洛芬。如果是疾病因素所導(dǎo)致的緊張性頭痛，比如焦慮癥或者是抑郁癥，還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用抗焦慮以及抗抑郁藥物進(jìn)行治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
