頸椎扭傷怎么辦
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頸椎扭傷怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患者脖子扭傷可能是很多因素造成，會出現(xiàn)疼痛、活動不便的現(xiàn)象，患者應(yīng)盡量讓頸部休息，不要長時間保持一個姿勢，不要長時間低頭寫東西、看電腦。如果扭傷的癥狀非常嚴(yán)重，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以選擇保守的方法治療，如進(jìn)行針灸或者理療，效果都不錯，同時患者要注意扭傷之后睡覺用的枕頭不宜過高或者過低?；颊卟弊优罂梢詫ε课贿M(jìn)行按摩，按摩力度不宜過大，也可以對脖子扭傷的部位進(jìn)行熱敷，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，促進(jìn)扭傷部位的恢復(fù)。
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激素皮炎一般是指激素依賴性皮炎，無須刻意排出激素，治療重點在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴性皮炎通常與長期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
