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最近老是腰痛怎么回事

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問題描述:
我最近總是感覺腰很痛,特別難受,工作的時(shí)候還沒有精神,最近老是腰痛怎么回事?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰部疼痛,如果沒受到外傷,長時(shí)間低頭伏案工作,這個(gè)部位肌肉張力會(huì)比較大,受到風(fēng)寒刺激后,乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多,就會(huì)出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。建議減少低頭伏案時(shí)間,適度頸肩腰背部屈伸功能鍛煉。

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