国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁(yè) > 保健科 > 飲食保健

紅皮花生米怎么吃補(bǔ)血

| 1人回答

問(wèn)題描述:
我前段時(shí)間做了流產(chǎn)手術(shù)比較虛弱,檢查說(shuō)有貧血聽(tīng)說(shuō)吃紅皮花生米能夠補(bǔ)血,紅皮花生米怎么吃補(bǔ)血?

全部回答
1條回答

劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
如果打算補(bǔ)血,應(yīng)該是生吃,花生的紅外衣也可以很好的保護(hù)胃腸粘膜的,但是也不要吃得過(guò)多不然很容易造成過(guò)于油膩。多進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化食物,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。

相關(guān)問(wèn)題

最新問(wèn)答