兒童糖尿病怎么運(yùn)動好
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兒童糖尿病怎么運(yùn)動好
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
兒童糖尿病一般可以通過散步、慢跑等有氧運(yùn)動來輔助控制血糖。如果情況比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過注射胰島素的方式進(jìn)行治療。一、無創(chuàng)方式1.散步：對于病情較輕的患兒來說，在平時可以適當(dāng)增加戶外活動的時間，比如散步、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而達(dá)到輔助降低血糖的效果。2.慢跑：也可以根據(jù)自身的實際情況，選擇合適的跑步速度進(jìn)行慢跑，但是要避免劇烈運(yùn)動，以免出現(xiàn)不適癥狀。二、有創(chuàng)方式如果患兒的病情比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，建議家長及時帶患兒到正規(guī)醫(yī)院就診并治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療，從而使疾病得到改善。另外，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，同時還要注意少食多餐，避免暴飲暴食。
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