打瓜含糖量高嗎，糖尿病能吃嗎
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打瓜含糖量高嗎，糖尿病能吃嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
打瓜一般是指甜瓜。通常情況下，甜瓜的含糖量比較高，不建議糖尿病患者食用。甜瓜是一種常見的水果，含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食可以為身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。但是由于甜瓜屬于一種含糖量比較高的食物，如果患有糖尿病以后，大量攝入可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)升高的情況，并且還會(huì)加重病情。不建議糖尿病患者食用甜瓜。除此之外，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，日常生活中要注意合理飲食，避免過(guò)多地吃含糖量較高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時(shí)還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，以免影響疾病的恢復(fù)。另外，患者還需要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以了解自身的具體情況。
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