打瓜含糖量高嗎，糖尿病能吃嗎
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打瓜含糖量高嗎，糖尿病能吃嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
打瓜一般是指甜瓜。通常情況下，甜瓜的含糖量比較高，不建議糖尿病患者食用。甜瓜是一種常見的水果，含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當進食可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上還可以預防便秘的發(fā)生。但是由于甜瓜屬于一種含糖量比較高的食物，如果患有糖尿病以后，大量攝入可能會導致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)升高的情況，并且還會加重病情。不建議糖尿病患者食用甜瓜。除此之外，對于糖尿病患者來說，日常生活中要注意合理飲食，避免過多地吃含糖量較高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等。同時還要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動，以免影響疾病的恢復。另外，患者還需要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進行復查，以了解自身的具體情況。
