如何消除月經不調的慌張情緒
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如何消除月經不調的慌張情緒
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
想消除月經不調的慌張情緒，首先建議調整好自己的心態(tài)，不要過于緊張和擔心。月經不調屬于常見的婦科病，一般只要找到引起的原因后，就可以對癥治療。建議去醫(yī)院做B超和性激素六項等檢查，確定原因調理。再者，月經不調一定要注意規(guī)律的生活和飲食，避免不良的生活習慣，加重月經紊亂的癥狀。建議平時可以多參加社交活動，讓自己身心愉悅，也可以改善、緩解焦慮的情緒，對月經不調治療也有輔助治療作用。
