艾葉月經期能泡腳嗎
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艾葉月經期能泡腳嗎
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經期間是可以艾灸泡腳的。但是對于月經量很多的女性建議還是避免用艾草泡腳，同時還要注意泡腳的水溫不宜過高，也不建議在飯后馬上泡腳，會影響胃腸道的消化能力，一般建議在飯后半小時再泡腳，經期要注意外陰的衛(wèi)生，避免過度勞累，忌辛辣刺激性食物。艾葉泡腳除了可以驅除寒冷，緩解疲勞，促進睡眠外，還可以改善血液循環(huán)，通經活絡，所以對月經量少，痛經的患者會具有一定的效果，可以使月經量增多，痛經得到改善。
