艾葉月經(jīng)期能泡腳嗎
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艾葉月經(jīng)期能泡腳嗎
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間是可以艾灸泡腳的。但是對(duì)于月經(jīng)量很多的女性建議還是避免用艾草泡腳，同時(shí)還要注意泡腳的水溫不宜過(guò)高，也不建議在飯后馬上泡腳，會(huì)影響胃腸道的消化能力，一般建議在飯后半小時(shí)再泡腳，經(jīng)期要注意外陰的衛(wèi)生，避免過(guò)度勞累，忌辛辣刺激性食物。艾葉泡腳除了可以驅(qū)除寒冷，緩解疲勞，促進(jìn)睡眠外，還可以改善血液循環(huán)，通經(jīng)活絡(luò)，所以對(duì)月經(jīng)量少，痛經(jīng)的患者會(huì)具有一定的效果，可以使月經(jīng)量增多，痛經(jīng)得到改善。
