艾葉泡腳可以在月經(jīng)期間泡嗎？
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問題描述：
每次來大姨媽肚子都很出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，每次都很痛的不能忍受，有些人說大姨媽期間可以用艾葉泡草，月經(jīng)期間可以用艾葉泡腳?
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)期可以用艾草泡腳。因?yàn)榭梢允娼罨钛０~對(duì)氣血瘀滯、經(jīng)寒失調(diào)、宮冷不孕等都有很好的調(diào)治作用。艾葉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，而且對(duì)身體的體內(nèi)的宮寒也有很好的醫(yī)治作用。可以緩解壓力，放松情緒。用艾葉來泡腳也可以治療一些血癥，所以用艾草泡腳還是不錯(cuò)的選擇。經(jīng)期建議多喝熱水，多喝一些粥，不吃生冷食物，注意防寒保暖，切忌吃辛辣刺激的食物。作息要規(guī)律，不要熬夜。要保證每天都有充分的睡眠。注意身體鍛煉，提高免疫力。
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