艾葉月經(jīng)期能泡腳嗎
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艾葉月經(jīng)期能泡腳嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
是對于月經(jīng)量很多的女性建議還是避免用艾草泡腳，同時還要注意泡腳的水溫不宜過高，也不建議在飯后馬上泡腳，會影響胃腸道的消化能力，一般建議在飯后半小時再泡腳，經(jīng)期要注意外陰的衛(wèi)生，避免過度勞累，忌辛辣刺激性食物。經(jīng)期是可以用艾草泡腳的，但是浸泡時間不要過長，一般在20分鐘以內(nèi)，艾草是一種中藥，具有溫經(jīng)止痛，驅寒暖身，活血祛瘀的功效，經(jīng)期用來泡腳，能夠減輕痛經(jīng)，有利于經(jīng)血更順暢的排干凈。
