宮寒怎么減肥
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問(wèn)題描述：
我一直都有宮寒，后來(lái)造成小腹特別的肥胖，想要減肥。宮寒引起的小腹肥胖怎么減肥?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
想要減肥，最科學(xué)的方法就是要多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在飲食上也要非常注意，另外如果寒濕的表現(xiàn)比較明顯，需要用一些溫陽(yáng)健脾理氣祛濕的中藥材可以，選擇自己喜歡的減肥方式是可以很有效的減肥的，而且一定要堅(jiān)持。目前來(lái)說(shuō)肥胖是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象，一旦再次出現(xiàn)了肥胖的癥狀要引來(lái)高度的看重，目前來(lái)說(shuō)救治肥胖的藥物有很多種不同，但或多或少都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的干擾目前來(lái)說(shuō)救治肥胖最有效的方法仍然是恰當(dāng)?shù)娘嬍澈妥懔康幕顒?dòng)在日常生活中理應(yīng)多活動(dòng)，多喝水，增加自身的免疫力。女性可選擇飲食加運(yùn)動(dòng)的健康減肥方式健身減肥。
