順產(chǎn)分娩呼吸法
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順產(chǎn)分娩呼吸法
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
順產(chǎn)分娩呼吸法包含以下幾種：1、淺呼吸。這種呼吸可以讓產(chǎn)婦保持平靜，讓身體處于放松狀態(tài);2、腹式深呼吸。這種呼吸方法可以緩解鎮(zhèn)痛，并且可以松弛產(chǎn)道周圍肌肉，促進子宮口擴張;3、拉瑪澤呼吸法。產(chǎn)婦可以在7個月時開始練習(xí)，能夠極大程度上放松肌肉，增強信心;4、拉梅茲呼吸法。通過練習(xí)，產(chǎn)婦不論是心理上、生理上都會有所準備。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
