頭三個(gè)月孕婦吃什么好？
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頭三個(gè)月孕婦吃什么好？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕前三個(gè)月的飲食要葷素搭配、營養(yǎng)豐富，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，例如瘦肉、雞蛋、豆制品、牛奶、魚等。同時(shí)還可以通過食物補(bǔ)充葉酸，防止胎兒畸形，水果、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜中都含有天然的葉酸。
