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乳腺增生瑜伽可以治療嗎

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問(wèn)題描述:
今年48歲了,是女性,之前就檢查出來(lái)有乳腺增生,不想吃藥,聽(tīng)人說(shuō)練瑜伽可以治療,想咨詢一下瑜伽可以治療嗎?

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳腺增生是可以做瑜伽的,做瑜伽可以促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)身心,定期做瑜伽保持正常體重,應(yīng)該會(huì)好的很快。平時(shí)胸罩要適合,不要過(guò)緊,睡覺(jué)時(shí)取下。注意保持情緒穩(wěn)定,精神愉快。

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