老感冒吃什么補免疫力
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問題描述：
我經(jīng)常感冒，然后咳嗽，有時候還連續(xù)發(fā)燒兩三天，感冒好了幾天又感冒，老感冒吃啥補免疫力？
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)經(jīng)常感冒的情況，可以適當?shù)膽靡恍┧幬飦硖岣呙庖吡Γ瑫r可要注意平時好的生活習慣和飲食習慣，適當?shù)腻憻捝眢w，如果有條件的需要到健身房制定健身計劃，平時注意營養(yǎng)均衡，不要偏食或者挑食，可以適當?shù)某砸恍┦卟嘶蛘咚?，可以多吃一些肉類和蛋類來增加營養(yǎng)，對于恢復身體的免疫力有很大的好處。
