老感冒吃什么補(bǔ)免疫力
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我經(jīng)常感冒，然后咳嗽，有時(shí)候還連續(xù)發(fā)燒兩三天，感冒好了幾天又感冒，老感冒吃啥補(bǔ)免疫力？
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果出現(xiàn)經(jīng)常感冒的情況，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物來提高免疫力，同時(shí)可要注意平時(shí)好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，如果有條件的需要到健身房制定健身計(jì)劃，平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，不要偏食或者挑食，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟嘶蛘咚?，可以多吃一些肉類和蛋類來增加營養(yǎng)，對于恢復(fù)身體的免疫力有很大的好處。
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