腹股溝怎樣推拿按摩
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腹股溝怎樣推拿按摩
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腹股溝可以找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)的位置，然后順著大腿往上按摩，按摩的時候需要注意力度。推拿按摩腹股溝可以幫助加速身體的毒素排出，能夠達到補氣溢血的效果，需要選擇仰臥位，兩腿自然伸直，然后按摩側(cè)略外旋，按摩推拿之前還要適當(dāng)?shù)厥褂冒茨τ?，或者是乳液涂抹在腹股溝的區(qū)域，可以幫助減少皮膚摩擦，也可以讓局部的皮膚變得更加的順滑，推拿按摩的時候應(yīng)該選擇食指或者是中指，還要注意力度，在推拿按摩時一般是選擇順時針按摩，可以幫助緩解肌肉痙攣的情況，有利于緩解腹股溝處的疼痛。腹股溝長期受到擠壓，就會出現(xiàn)皮膚松弛以及暗黃的情況，需要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行推拿和按摩。腹股溝的部位很容易會出現(xiàn)腹股溝疝氣，需要到正規(guī)的醫(yī)院檢查，可以做彩超的檢查明確診斷，如果癥狀嚴重，可以采取手術(shù)的方法治療，當(dāng)身體出現(xiàn)不適的癥狀，可以及時就醫(yī)治療。
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