出汗多推拿按摩手法有哪些
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出汗多推拿按摩手法有哪些
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出汗多推拿按摩手法主要是通過對局部穴位按摩和推拿，能夠達到改善作用。引起出汗多原因相對來說是比較多的，可能是環(huán)境因素、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等因素所導致的疾病，在發(fā)生以后，就有可能會導致患者出現(xiàn)發(fā)熱，導致體內(nèi)的代謝出現(xiàn)加快，從而會導致出汗多。推拿和按摩多屬于日常生活中比較常見的一種物理療法，主要是對局部的穴位進行按摩和推拿，比如足三里穴、合谷穴、內(nèi)關穴等部位來改善，能夠達到疏通經(jīng)絡的作用，也可以促進局部的血液循環(huán)從而改善癥狀，也可以加快體內(nèi)的新陳代謝，使局部的汗腺逐漸的收縮，達到改善效果，但是在操作的時候一定要找經(jīng)驗豐富醫(yī)師來操作，能夠避免皮膚受到刺激，同時還需要控制好力度。在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的作息，根據(jù)自身的情況適當增加有氧鍛煉，比如快走、跳繩、游泳等，能夠增強體質(zhì)，也可以減少疾病發(fā)生。
