出汗多推拿按摩手法有哪些
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出汗多推拿按摩手法有哪些
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
出汗多推拿按摩手法主要是通過(guò)對(duì)局部穴位按摩和推拿，能夠達(dá)到改善作用。引起出汗多原因相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較多的，可能是環(huán)境因素、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等因素所導(dǎo)致的疾病，在發(fā)生以后，就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱，導(dǎo)致體內(nèi)的代謝出現(xiàn)加快，從而會(huì)導(dǎo)致出汗多。推拿和按摩多屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種物理療法，主要是對(duì)局部的穴位進(jìn)行按摩和推拿，比如足三里穴、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴等部位來(lái)改善，能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)從而改善癥狀，也可以加快體內(nèi)的新陳代謝，使局部的汗腺逐漸的收縮，達(dá)到改善效果，但是在操作的時(shí)候一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富醫(yī)師來(lái)操作，能夠避免皮膚受到刺激，同時(shí)還需要控制好力度。在日常生活中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息，根據(jù)自身的情況適當(dāng)增加有氧鍛煉，比如快走、跳繩、游泳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可以減少疾病發(fā)生。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見(jiàn)癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
