干眼癥的按摩手法有哪些
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干眼癥的按摩手法有哪些
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
干眼癥的發(fā)生主要是因為用眼過度，造成視力疲勞以及藥物性刺激等，導(dǎo)致淚液分泌不足從而形成干眼癥。干眼癥可以進行按摩緩解，建議閉上眼睛，用熱毛巾熱敷眼瞼5~10分鐘，然后用食指、中指和無名指對眼球部位進行輕柔按壓，大概按摩20秒即可。干眼癥平時建議您要多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，不抽煙喝酒，每日做熱敷，按摩瞼板腺，同時要少看手機電腦電視，防止視疲勞，必要時在考慮用一點潤舒眼的眼藥水。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
