血糖高能吃紅棗嗎
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問題描述：
一直有高血糖，身邊的親戚朋友都知道我有高血糖，喜歡吃甜食，老是勸我不要多吃糖，但是我也喜歡吃紅棗，想問血糖高能吃紅棗嗎?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高不能吃紅棗，紅棗屬于含糖分比較高的食物，因此紅棗不適合血糖高的人食用。如果平常血糖控制得比較穩(wěn)定，可以少吃紅棗，每次吃1-2個(gè)左右的數(shù)量，一般對(duì)血糖的影響并不會(huì)特別明顯。
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