糖尿病患者吃什么肉類最好
| 1人回答
問題描述：
糖尿病患者吃什么肉類最好
全部回答共1條回答
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
臨床上沒有糖尿病患者吃什么肉類最好的說法。一般情況下，建議糖尿病患者可以適量吃魚肉、雞肉等肉類。1.魚肉：魚肉中含有豐富的蛋白質、維生素B2、鈣元素以及鐵元素等多種營養(yǎng)成分，適當食用后能夠補充身體所需的多種營養(yǎng)物質，并且還不會導致血糖升高，所以糖尿病患者可以適量地吃一些魚肉。2.雞肉：雞肉屬于一種低糖食物，其中含有大量的優(yōu)質蛋白和氨基酸，而且脂肪含量比較少，如果糖尿病患者出現(xiàn)饑餓的情況時，也可以適當?shù)爻砸恍╇u肉來緩解癥狀。除此之外，還可以適量吃牛肉、羊肉等肉類。但任何食物都不建議過量攝入，以免加重胃腸道負擔，引起消化不良。同時，在日常生活中，糖尿病患者還要注意合理飲食，避免吃含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、巧克力等，以免影響病情恢復。
