腓骨骨折有哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)
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在四十天前踢球左腿腓骨下端骨折了，現(xiàn)在家里靜養(yǎng)，腓骨骨折有哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)范圍由小到大，次數(shù)從少到多，時(shí)間由短到長，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，活動(dòng)度以不感到疲勞、骨折部位未出現(xiàn)疼痛為原則?；顒?dòng)應(yīng)以恢復(fù)肢體生理功能為中心。上肢應(yīng)圍繞增強(qiáng)手的握力進(jìn)行活動(dòng)，下肢應(yīng)圍繞恢復(fù)負(fù)重行走能力進(jìn)行訓(xùn)練。但是功能鍛煉不能干擾骨折的固定。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
