腓骨骨折有哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)
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問(wèn)題描述：
在四十天前踢球左腿腓骨下端骨折了，現(xiàn)在家里靜養(yǎng)，腓骨骨折有哪些康復(fù)運(yùn)動(dòng)?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)范圍由小到大，次數(shù)從少到多，時(shí)間由短到長(zhǎng)，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)，活動(dòng)度以不感到疲勞、骨折部位未出現(xiàn)疼痛為原則?；顒?dòng)應(yīng)以恢復(fù)肢體生理功能為中心。上肢應(yīng)圍繞增強(qiáng)手的握力進(jìn)行活動(dòng)，下肢應(yīng)圍繞恢復(fù)負(fù)重行走能力進(jìn)行訓(xùn)練。但是功能鍛煉不能干擾骨折的固定。
