脛骨腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
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脛骨腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
對于脛腓骨骨折的患者，可以采取如下的方式來進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。第一，在骨折的早期，患者需要練習(xí)腳趾的相關(guān)活動(dòng)，比如此時(shí)患者需要反復(fù)的背伸和跖屈腳趾，以加速下肢的血液循環(huán)，促進(jìn)骨折的康復(fù)。第二，在患者恢復(fù)了一段時(shí)間之后，患者需要練習(xí)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的相關(guān)活動(dòng)。比如此時(shí)患者需要仰臥在床上，反復(fù)的練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸和跖屈。除此以外，患者還可以繃直膝關(guān)節(jié)，練習(xí)床上的直腿抬高。第三，在患者可以部分下地負(fù)重活動(dòng)之后，患者可以拄拐做相關(guān)的行走，但是此時(shí)患肢暫時(shí)不要負(fù)重。而患者可以找一個(gè)體重秤，在拄拐的幫助下，將足部放在秤上，逐步的增加足部所承受的相關(guān)重量，繼而達(dá)到完全的負(fù)重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
