女人天天喝豆?jié){好嗎？
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女人天天喝豆?jié){好嗎？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，如果長期喝豆?jié){會對女性有調(diào)節(jié)雌激素的水平，也能夠延緩衰老，如果長期喝豆?jié){可以保證女性雌激素充足也能夠調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂，保護(hù)心腦血管疾病，豆?jié){中含有植物蛋白和卵磷脂，能夠降低血清膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病，豆?jié){中含有一定的鈣元素，長期使用可以預(yù)防缺鈣等癥狀。
