生姜放肚臍眼能減肥
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生姜放肚臍眼能減肥
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
生姜放到肚臍眼上是不能起些節(jié)食的效用的，還是不要盲目的去償試了，要重新調(diào)整好自己的心態(tài)，節(jié)食是個長期的過程，也是個綜合評價的因素，最終是離不開活動和飲食相結(jié)合的方法，還是要忍耐鍛煉身體，不要中斷，在飲食當中，辦到營養(yǎng)全面均衡，葷素配搭好，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
