生姜泡腳可以減肥嗎
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生姜泡腳可以減肥嗎
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生姜泡腳是不可以起些節(jié)食的效用的，但是適當(dāng)?shù)呐菽_可以起些一定的保健的效用，可以祛除寒氣對(duì)身體來說是有好處的，那么節(jié)食是個(gè)長(zhǎng)期的過程，也是個(gè)綜合評(píng)價(jià)的因素，必須通過活動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能超越比較好的效果，要辦到飲食的，少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)全面，忍耐鍛練。
