經(jīng)常頭暈可以吃什么
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經(jīng)常頭暈可以吃什么
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
經(jīng)常頭暈如果是血壓低導(dǎo)致，可以多喝湯，增加肉類食物的攝入?？梢赃m量喝紅糖大棗湯、海鮮湯、瘦肉湯，也可以吃各種營養(yǎng)容易消化的粥類食物，增加蛋白質(zhì)的攝入量。飲食方面一定要合理搭配，不要挑食以及偏食。頭暈如果和頸椎的疾病有關(guān)系，要多做頸部按摩，盡量多吃各種維生素含量豐富的食物。如果和腦供血不足、腦動脈硬化，或者腦血管痙攣、血壓升高等有關(guān)系，可以適量吃海帶、黑木耳，以及菌類的食物，山楂、西瓜、芹菜等食物，不要吃過于油膩的食品，也不要熬夜。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
