老年人經常頭暈吃什么
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老年人經常頭暈吃什么
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謝江強 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
老年人經常頭暈吃什么，主要應明確頭暈的性質。臨床上老年人出現(xiàn)頭暈，主要見于慢性腦供血不足。發(fā)病的時候，在飲食方面以清淡飲食為主，多食用新鮮的蔬菜和水果，避免高脂的飲食，例如動物內臟、油炸食品等。當發(fā)生頭暈的時候，可以應用一些活血化瘀改善循環(huán)的藥物。其次，當貧血的時候，患者也會出現(xiàn)頭暈，肢體無力等癥狀。這時應明確頭暈的病因，建議患者應多食用含有維生素和鐵的食物，例如可適當?shù)氖秤么髼?、紅糖、瘦肉等來改善頭暈的癥狀。
