怎樣可以有效的預防心悸
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怎樣可以有效的預防心悸
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
心悸，也稱為心悸，是患者有意識的心跳或心悸，通常伴有心前區(qū)不適。任何導致心律、心率或心肌收縮力變化的因素都會導致心悸。心臟活動過度或異常;神經(jīng)敏感性、心律不齊、焦慮、緊張和注意力集中也會導致心悸。心悸可由心臟活動的頻率、節(jié)律或收縮強度的變化引起，也可在心臟活動完全正常時發(fā)生，這是由于人們對自己的心臟活動特別敏感。預防這種疾病的關(guān)鍵是調(diào)節(jié)情緒，吃好，增強體質(zhì)。積極治療胸痛、痰飲、肺脹、哮喘和關(guān)節(jié)痛;保持樂觀、情緒穩(wěn)定、堅持治療和堅定信心。應避免恐慌刺激和擔憂憤怒等。生活作息要有規(guī)律。
