高血壓睡不著覺一般該怎么辦
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高血壓睡不著覺一般該怎么辦
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你的情況和癥狀，主要還是血壓高引來的睡不著覺，有點神經(jīng)衰弱癥狀，最好是根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)降壓藥，這樣血壓降下來，自然就會睡著覺了。平時注意戒煙酒，低脂低鹽，低蛋白飲食。然后，患者需要做到飲食有節(jié)，規(guī)律作息，調(diào)節(jié)身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀軟的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜與水果。
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