年輕人脊椎病怎么辦？
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年輕人脊椎病怎么辦？
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
留意適當歇息。防止睡眠不足。睡眠不足、上班過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將致使神經(jīng)肌肉的過度緊張，進化頸椎病癥狀。第三、發(fā)生改變用枕習慣頸椎的身理曲度(全稱頸曲)并非是一成不變的。隨著年齡的增漲、頸椎會再次出現(xiàn)退行性發(fā)生改變、頸椎骨質增生、從而使頸曲再次發(fā)生發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎折。
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