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跑完步頭暈正常嗎

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跑完步頭暈正常嗎

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
跑完步出現(xiàn)頭暈的癥狀,有可能是正常的生理現(xiàn)象,也有可能和疾病有關(guān)。跑完步以后頭暈,有可能和平時缺乏鍛煉,突然過度劇烈運動或者長時間跑步,導(dǎo)致身體過度疲勞、透支而引起的頭暈、乏力癥狀有關(guān)系,也有可能和運動以后導(dǎo)致的血壓波動過大有關(guān)。如果后腦勺的位置感覺不舒服,有肩背部僵硬感的癥狀,有可能和頸椎疾病有關(guān)?;加心X血管疾病的病人,跑步以后也可能會頭暈。應(yīng)該減少活動、多休息,多吃營養(yǎng)豐富的食物。如果頭暈的癥狀不好轉(zhuǎn)或者經(jīng)常頭暈,應(yīng)該去醫(yī)院檢查,確定了病因再治療。

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