腰椎管狹窄跑步好嗎
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腰椎管狹窄跑步好嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎管狹窄，一般是指由于各種原因造成的椎管內(nèi)的間隙變窄，從而對椎管內(nèi)的神經(jīng)也就是脊髓產(chǎn)生了壓迫，從而引起的跛行、活動受限一系列癥狀。出現(xiàn)了椎管的狹窄，經(jīng)常是由于椎間盤的退變、韌帶的增生鈣化或者是先天性的發(fā)育畸形引起的，出現(xiàn)了腰椎管的狹窄，要注意休息，同時適當(dāng)?shù)腻憻捬臣?，從而緩解局部的癥狀。此時不建議再進(jìn)行跑步活動，因為跑步活動過程中會加重腰椎間隙變化的情況，所以，出現(xiàn)了腰椎管狹窄，不建議再進(jìn)行跑步鍛煉。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
