嬰幼兒為什么不能吃鹽？
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嬰幼兒為什么不能吃鹽？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
嬰幼兒不能過量攝入鹽是因為他們的生理特點和健康發(fā)展需要。嬰兒的腎臟和消化系統(tǒng)在出生后的前幾個月逐漸發(fā)育，因此不能有效處理過多的鹽分。高鹽飲食可能導(dǎo)致嬰兒水腫、高血壓和對鹽的過度依賴，這對他們的健康不利。過量鹽的攝入也可能影響嬰兒的味覺偏好，使他們更喜歡咸味食物，而不是健康的食物。為了保護嬰幼兒的健康和培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r候逐漸引入鹽，而不是過早添加。
