做俯臥撐有利于頸椎嗎
| 1人回答
問題描述：
我做俯臥撐后，頸椎后面有些疼痛，已經(jīng)有快兩個月了，做俯臥撐有利于頸椎嗎?
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
正確姿勢的俯臥撐鍛煉對于頸椎是有一定的好處的，如果俯臥撐的姿勢不標準那么也是達不到理想的效果的。頸椎病平時除了鍛煉保健，不要長時間低頭看書或者工作，頸椎要經(jīng)?；顒踊顒印?/div>
相關(guān)問題
最新問答
推薦頻道