肩周炎可以做俯臥撐嗎
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肩周炎可以做俯臥撐嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肩周炎患者是不可以做俯臥撐的，有很多患者認(rèn)為做俯臥撐可以鍛煉肩部肌肉的力量，還可以恢復(fù)肩部關(guān)節(jié)的活動功能，對自己肩周炎的恢復(fù)有很大幫助，其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的，如果在發(fā)病期間做俯臥撐，會加重肩周炎的病情，反而會影響病情的恢復(fù)，所以肩周炎患者絕對不可以做俯臥撐。但是適量做一些體育活動，有利于肩周炎病情的恢復(fù)，因此患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恢復(fù)訓(xùn)練。
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