月經(jīng)期間吃東西會胖嗎
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月經(jīng)期間吃東西會胖嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間吃東西一般是不會發(fā)胖的。女性在月經(jīng)期間可能會伴有嘔吐、惡心、食欲不振等癥狀，部分女性還可能有痛經(jīng)的癥狀，也會影響自身食欲，一般是不會大量食用食物的。如果月經(jīng)量較少，可以吃一些補血益氣的食物。如果月經(jīng)量較大，則不能食用補血的食物，因為可能會導致月經(jīng)量增多。女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，可以通過熱水泡腳進行緩解，熱水泡腳可以促進血液循環(huán)。
