午覺后頭疼怎么辦
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午覺后頭疼怎么辦
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
1、熱敷額頭或用溫水洗臉?？梢允褂脽崦矸笤陬~頭上，可以緩解頭疼的癥狀。在熱敷的同時(shí)，可以進(jìn)行輕度的按壓。用溫水洗臉使頭腦清醒。2、對(duì)穴位進(jìn)行按摩。如百會(huì)穴和太陽穴等，可以對(duì)這幾個(gè)穴位進(jìn)行按摩，可以有效緩解頭疼。3、喝茶緩解頭疼。熱咸的檸檬茶：切兩片新鮮的檸檬，放少許的鹽，然后用開水沖調(diào)后可以飲用，可以緩解癥狀。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
