秋季睡午覺頭疼是什么原因
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秋季睡午覺頭疼是什么原因
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
秋季睡午覺頭疼的原因大致包括以下兩個方面:1.由于秋季室內溫度逐漸下降，午睡的時候如果沒有調節(jié)好溫度，沒有蓋好被子等，很容易導致機體受涼刺激，誘發(fā)感冒癥狀出現(xiàn)，例如頭疼、肢體酸痛，以及呼吸系統(tǒng)不適癥狀等。建議平時要加強環(huán)境溫度調節(jié)，以免影響睡眠導致不適癥狀出現(xiàn)。2.由于秋季氣候比較干燥，相對濕度較低，機體容易出現(xiàn)氣血過旺、上火癥狀，表現(xiàn)為頭暈、頭疼、口舌生瘡、咽喉腫痛以及便秘等癥狀。建議及時遵醫(yī)囑給予清熱降火治療，緩解頭疼不適。
