喝綠豆湯可以去濕氣嗎
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問題描述：
我體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重，聽別人說(shuō)喝綠豆湯對(duì)濕氣有效果，喝綠豆湯可以去濕氣嗎?濕氣重的人可以喝綠豆湯嗎?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
綠豆湯可以去濕氣的。濕氣重的人可以喝綠豆湯。綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效。多喝綠豆湯有利于排毒、消腫。不過煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用。濕氣重可以喝綠豆湯，對(duì)身體有好處。
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