如何快速提升自己陽氣
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問題描述：
我歲數(shù)大了，特別的羨慕那些天天都快樂的人們，也想我可以待很久，如何快速提升自己陽氣？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
艾灸，泡腳，晨練，熱食，按摩等這些都可以對提升陽氣有很大幫助，無論什么辦法，都必須要身體動起來，新陳代謝加速，陽氣才會快速提升。要擁有一顆善良的心，不自私自利，因為擁有陽氣是正能量的象征。
