冬季怎么補陽氣
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冬季怎么補陽氣
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
對于冬季補陽氣來說，建議要注意保暖，可隨天氣變化添加衣物，可以多喝一些姜糖水，多去戶外進行運動鍛煉，多曬太陽都能起到補陽氣的作用，如果陽氣虛衰嚴重，可以通過口服藥物的方法進行對癥治療改善癥狀，比如是腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸口服，如果是脾陽虛，可以選擇溫胃舒顆粒進行對癥治療。
