早餐吃香蕉可以減肥嗎
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問題描述：
我的身體比較肥胖，導(dǎo)致一直找不見對象。聽說早餐吃香蕉可以減肥，早餐吃香蕉可以減肥嗎？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在早上吃過早餐之后，適量的吃香蕉可以達(dá)到減肥的目的，但是香蕉不能空腹食用，空腹吃香蕉或素食血液中甲元素含量過高，對于心血管系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，誘發(fā)局部肌肉出現(xiàn)麻木、麻痹。甚至因?yàn)橛行┤耸褂孟憬哆^量，而全身出現(xiàn)乏力，嗜睡等現(xiàn)象。
