乳腺增生怎么運(yùn)動(dòng)最好
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問(wèn)題描述：
我這兩天乳房有個(gè)硬塊，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說(shuō)是乳腺增生，想問(wèn)下怎么運(yùn)動(dòng)對(duì)乳腺增生比較呢？
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
得了乳腺增生的病人，可以經(jīng)常適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行功能鍛煉，比較常見(jiàn)的包括跑步、游泳、打羽毛球以及籃球等。這些體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力，改善乳腺增生所導(dǎo)致的疼痛和不舒服的現(xiàn)象。
