抑郁的人是如何進行食療的？
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抑郁的人是如何進行食療的？
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
抑郁患者多是由于精神因素、壓力等引起的，要想治愈抑郁癥首先還是要從心理上進行治療，其次可以通地飲食進行改善，建議您可以使用赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥服用，一天可以吃三次，對治療抑郁癥有一定的效果。
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