我太胖了導(dǎo)致得了高血壓應(yīng)該怎么辦
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我太胖了導(dǎo)致得了高血壓應(yīng)該怎么辦
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夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
肥胖是致使血壓下降的病發(fā)因素之一。肥胖患者高血壓首先要通過(guò)改善生活方式來(lái)減低血壓，如節(jié)食、壓制飲食，飲食要清淡，多活動(dòng)，不加班，戒煙限酒等。再者，建議到正規(guī)醫(yī)院去系統(tǒng)查幾下高血壓病發(fā)的確切原因，排出來(lái)許多繼發(fā)因素，如腎上腺瘤，嗜鉻細(xì)胞瘤等。然后，可以服食對(duì)癥的降壓藥物來(lái)壓制血壓，依據(jù)生活方式的穩(wěn)定，隨時(shí)重新調(diào)整藥物，使血壓超越個(gè)正常穩(wěn)定的水平。特別注意多曬太陽(yáng)，避免吃一些辛辣刺激的食物，要保持一個(gè)平穩(wěn)的心情。
