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體測剛剛好遇上大姨媽

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體測剛剛好遇上大姨媽

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間一般不建議跑800米。女性月經(jīng)期間處于盆腔充血狀態(tài)。并且伴隨有疲倦乏力等不適癥狀。部分女性由于前列腺素作用。還可能出現(xiàn)下腹部及腰底部下墜不適等感覺。所以要以休息為主,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),比如打籃球短距離的長跑。應(yīng)該和老師說明。沒有什么補(bǔ)救措施。

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