大棗枸杞可以和黑米黑豆黑芝麻一同食用嗎
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大棗枸杞可以和黑米黑豆黑芝麻一同食用嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您提供的信息，大棗枸杞可以和黑米，黑豆，黑芝麻一起用，可以放在一起熬粥，具有滋陰補(bǔ)腎健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血的作用，建議您平時(shí)可以多吃一些五谷雜糧，對(duì)人身體是非常有益的，建議您平時(shí)注意飲食健康，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物。
